Publisert 21. januar 2009

Tirsdag

 markedstur-altea

09:30 Markedstur til Altea med Reuma-solbussen

Tirsdag kjører Reuma-Sol bussen til markedet i Altea. Retur ca. 13:00
 Reuma-sol Senter - Avspenning

12:00 Avspenning

Midt på dagen settes det opp en halvtime avspenning i Gymsalen.
Reuma-sol Senter - Helsetimen

14:30 Helsetimen i salongen på hotellet

I helsetimen er et diskusjonsforum hvor vi kan utveksle erfaringer
ved vår helse. Veiledet av sykepleier.
 Reuma-sol Senter - Mage, Rumpe, Lår

16:00 Gruppetrening - Mage, rumpe, lår

Foregår i gymsalen, veiledet av erfarne instruktører.